Белковые продукты, которые приводят к набору лишнего веса

Немецкие специалисты пришли к выводу, что употребление многих продуктов, содержащих белок, может навредить фигуре и привести к набору лишних килограммов. Известно, что белок играет важную роль для роста мышц, особенно это актуально для спортсменов. Также белок необходим для здоровья и снижения веса.