Правила долголетия назвал американский врач

Доктор Фрэнк Липман озвучил свою концепцию долголетия. «Мы должны осознавать увеличение продолжительности нашего здоровья, а не нашей жизни», - заявил врач. «Ешьте меньше, больше смейтесь, справляйтесь со стрессом, серьезно относитесь ко сну», - такой совет дал Липман.