В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой

Первое правило — следует употреблять более калорийную пищу. На официальном сайте Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу рассказали, что зимой здоровье человека особенно уязвимо из-за резких перепадов температур, холодного воздуха, а также дефицита солнечного света из-за короткого светового дня.